alt

Самовнушение – это бред. Кому и когда оно придало уверенность, помогло продвинуться по карьерной лестнице, получить работу мечты, обрести идеальную фигуру? Никому. Правда, есть «эксперты» и «консультанты», которые зарабатывают на доверчивых. Они предлагают простые и избитые рецепты: мол, повторяй трижды в день «Я самая обаятельная и привлекательная, всего добиваюсь», и уверенность придет. Чтобы вебкам-модели обрести уверенность в себе по-настоящему, нужно для начала понять, что она представляет.

Уверенность – это

Охарактеризовать это качество можно по-разному. Уверенность – это, в первую очередь, понимание того, что ваши сегодняшние знания, навыки и опыт сделают вас завтра успешнее и счастливее. Она является сигналом к действию.

Уверенные люди не сомневаются в себе и не пасуют перед крупными контрактами, новыми интересными проектами, выступлениями на публике.

При этом важно понимать, что уверенность не даст 100% гарантии осуществления задуманного. Но благодаря ей вы покинете зону комфорта, обретете новый опыт, контакты и нацелитесь на успех.

Статистические данные и результаты социологических исследований подтверждают, что успех больше зависит от уверенности, чем от компетентности.

Вас от уверенности отделяют всего 5 шагов.

Шаг 1. Имитировать уверенность

Звучит странно, но работает безотказно. Стеснительная, зажатая модель должна день за днем преодолевать внутренний страх, изображая уверенность перед камерой.

Постепенно вы научитесь быть уверенными по-настоящему. Некоторые дикие животные, встречаясь с хищниками, притворяются храбрыми и выживают.

Почему не срабатывает самовнушение? Потому что человеческий мозг сравнивает опыт, ожидания и реальную проблему. Если два из трех аспектов не совпадают, ситуация выходит из-под его контроля – как следствие, появляется тревога, навязчивые мысли, стресс. Уверенность рассеивается.

Чтобы убедить мозг в позитивном настрое, нужно улыбаться, доброжелательно смотреть на мемберов, наслаждаться общением с ними. Тогда и мозг в это поверит.

Шаг 2. Требуйте от себя большего

Завышайте планку и убеждайте себя в том, что вы это можете. Желательно, чтобы вы требовали от себя большего, чем ожидают другие. Поначалу это сложно, но со временем демонстрация возможностей будет даваться легче. Окружающие поверят в то, что вы им транслируете.

Но есть и оборотная сторона. Любое неосторожное слово, сказанное клиентом, модель трактует по-своему и часто не в свою пользу. Так она находит новый повод для переживания и внутренних комплексов.

Психологи советуют не бояться раньше времени и прислушиваться к себе. Для этого нужно записывать навязчивые мысли на бумагу на протяжении 7 дней. Формулировки должны быть точными, а записывать их нужно в тот момент, когда чувствуете скованность и неуверенность.

Затем перечитайте записи, проанализируйте и посмейтесь, если получится. С каждым разом их количество будет сокращаться, а уверенность – увеличиваться.

Не помешает иметь перед глазами и список собственных достижений. Берите его в руки всякий раз, когда внутренний голос малодушничает, делайте 5-минутный перерыв, перечитывайте свои достижения и победы и искренне восхищайтесь собой.

Шаг 3. Физическая форма

Стройная фигура, занятия спортом, здоровый образ жизни – шаблонные фразы, но появились они не на пустом месте. Посмотрите на успешных бизнесменов, ведущих моделей, востребованных актрис? Они в прекрасной физической форме.

Если веб модель злоупотребляет фаст-фудом, почти не спит, не посещает спортивный зал, ведет малоподвижный образ жизни, вряд ли она представит клиентам лучшую версию себя. Следовательно, не услышит комплиментов, не получит презентов и чаевых, проиграет на фоне конкуренток.

Чтобы поддерживать хорошую физическую форму, достаточно получасовой прогулки или подняться по лестнице на 8-10 этажи. Изменения в жизнь нужно вводить дозированно, порционно, так как это стресс для организма. Затем можно плавно увеличивать нагрузку.

Шаг 4. Показать себя с лучшей стороны

Для этого необходимо изменить внутренний диалог. Коммуникативные навыки многих людей недостаточно развиты, потому что люди погружены в собственные мысли. Им сложно сфокусироваться на собеседнике, проявить к нему интерес, продемонстрировать себя с лучшей стороны. Это происходит из-за боязни показаться глупым, невежественным.

Добиться уверенности в себе можно, демонстрируя себя с лучшей стороны. Но для этого нужно готовиться к чатам и общению в целом. Моделям нужно думать о мужчинах, посещающих их чаты, об их желаниях, проблемах и о том, как девушки могут им помочь.

Сфокусировавшись на помощи клиенту, удовлетворении его желаний, легко можно избавиться от тревожности, расположить посетителя к себе и заинтересовать его. Эффективный способ, чтобы продвигать свои услуги, привлекать еще больше клиентов и увеличивать заработок.

Модель должна знать свою целевую аудиторию, изучать ее и находить на это время. Временные затраты обязательно принесут дивиденды, а положительный отклик со стороны клиентов прибавит уверенности в себе.

Шаг 5. Ошибайтесь

От ошибок никто не застрахован, но начинающие модели панически их боятся. Они считают, что ошибки мешают им добиться успеха, отталкивают посетителей.

Ошибаться можно, и делать это нужно быстро и часто. Больше того, каждую такую ситуацию следует воспринимать не как промах, а как пробу, новый опыт, проверку себя.

Такой опыт необходим, чтобы избавиться от внутренних страхов и комплексов, поверить в себя и двигаться дальше.

Уверенность – это хорошо, но не путайте ее с самоуверенностью, которая только разрушает личность.